休息タイム♪
category: ひとりごと
今月は、私にとっては癒し月間。
癒しの方法は、人それぞれですが、
慌ただしい日常生活の中でも
しっかりと自分のための時間を作る!
私の場合、とってもシンプルです。
時間があまり取れなくても、
5分、10分くらいは意識すれば
一日のうち少しでも作れると思うから。
休息することって、何よりの癒しだと
思っています。
何も考えず、肩の力抜いて、
大きく深呼吸するだけでも
ココロもカラダも軽く楽になる感じがあります。
いつも誰より頑張ってるから
たまには…大丈夫ですよ♪

Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』
癒されながら美ボディへ
Shri Lani Bodyworks
090-2656-8039
info@shrilani.com
ロミロミ (テンプルスタイルロミロミ含む)
ファイブセンスアプローチ
インナーマッスル整体術
アロハテラピー
小顔フェイシャル
ロミロミセラピスト育成スクール(茨城・白山)
癒しの方法は、人それぞれですが、
慌ただしい日常生活の中でも
しっかりと自分のための時間を作る!
私の場合、とってもシンプルです。
時間があまり取れなくても、
5分、10分くらいは意識すれば
一日のうち少しでも作れると思うから。
休息することって、何よりの癒しだと
思っています。
何も考えず、肩の力抜いて、
大きく深呼吸するだけでも
ココロもカラダも軽く楽になる感じがあります。
いつも誰より頑張ってるから
たまには…大丈夫ですよ♪



『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』
癒されながら美ボディへ
Shri Lani Bodyworks







