FC2ブログ


ローテーターカフ

category: ブログ  

今月の学び、決定しました♪

寒さや、日常生活での姿勢の悪さで

肩が内側に入ってしまいがちです。

肩を元の位置に戻すにしても、

このローテーターカフをしっかりと

緩めないとすぐに戻ってしまうそうです。

ローテーターカフというのは、

棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋

を総称したもので、

いわゆる肩関節の奥にある

小さな筋肉の集まりですね。

益々、カラダに興味深さを感じるTOMOでした。
2013_02_03

Comments


 管理者にだけ表示を許可する

03  « 2021_04 »  05

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

flower-digiclock

プロフィール

TOMO

Author:TOMO
ご訪問ありがとうございます♫
フリーのセラピストTOMOです。ロミロミスクール・アロマの勉強会等随時承っています。

最新トラックバック

ブロとも申請フォーム

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

QRコード

QR

検索フォーム




page
top