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~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~

ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。


免許更新に行って来ました。
ゴールド制度ができて以来、ずっとゴールドを維持していましたが、今回は。。


思い返せば、みらい平でロミロミをしていた頃の違反が(笑)


ブルーに戻ってしまいましたが、あの頃を思い出し、懐かしい気持ちになりました。
次回の更新に、ゴールド復活を誓う(笑)


旧県庁前の桜も大分咲いてきました。
曇り空だったので、ちょっと本来のキレイさはでませんでしたが、実際はとてもキレイです。




寒さと暖かさが混在する季節ですが、大好きな甘酒で体調管理を万全にしたいと思います♪


昨年までは甘酒スムージーでしたが、今年は甘酒ラッシー風がお気に入り。


甘酒と豆乳、ヨーグルトにマンゴーピューレを少々いれて簡単に出来ます。


女性の方にはオススメの美容ドリンクです!
甘酒にはビタミンやアミノ酸等含まれ、豆乳にはイソフラボン、ヨーグルトは低カロリーでも満腹感が得られます。


豆乳が苦手でも、マンゴーピューレや他のフルーツを入れたりするとかなり飲みやすいですヨ♪




Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』
癒されながら美ボディへ
Shri Lani Bodyworks
090-2656-8039
info@shrilani.com
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フリーのセラピストTOMOです。ロミロミスクール・アロマの勉強会等随時承っています。

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