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~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。


3月のキャンペーンのお知らせです。
~3月は、ロミロミキャンペーン開催します♪~


アロマロミロミ120分 → ¥10,000

テンプル式ロミロミ120分 → ¥15,000


春に向けて、ココロとカラダの準備をしましょう!!


※今年度から休業日が多くなりまして、ご迷惑をおかけしております。
上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。




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Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』

癒されながら美ボディへ
Shri Lani Bodyworks

090-2656-8039
info@shrilani.com

クローバー ロミロミ (テンプルスタイルロミロミ含む)
クローバー ファイブセンスアプローチ
クローバー インナーマッスル整体術
クローバー アロハテラピー
クローバー小顔フェイシャル
クローバー ロミロミセラピスト育成スクール(茨城・白山)

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2015_02_28


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~

ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



ハヴァイッイ諸島(ハワイじゃないですよ~)を統一したカメハメハ王の生涯をテーマにしたショーが

今年から来年にかけて5回(または6回)あります。


その第一回目が4月12日(日)両国のビックシップで開催されます。





いまだひよっこではありますが、Ho'opa'aデビューが決まりました♪
(まだ新しいOli覚えてませんが)


ハワイの歴史にご興味のある方、
フラが好きな方、ハワイの音楽が好きな方、


皆さん、どうぞお越しください♪
チケットは4,500円になりますので、
観に行きたい!という方はご一報下さいね(*^^*)


緊張でガチガチな私が見れる特典付きです(笑)


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Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』

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2015_02_27


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~

ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。


来月の休業日のお知らせです。
今年に入ってから休業日が増えてしまい、申し訳ございません。


3月 1日(日) 
3月 2日(月)
3月 3日(火)
3月 6日(金)
3月 7日(土)
3月 8日(日)
3月 9日(月)
3月10日(火)
3月15日(日)
3月16日(月)
3月17日(火)
3月22日(日)
3月23日(月)
3月24日(火)
3月29日(日)
3月30日(月)
3月31日(火)


どうぞよろしくお願い致します。




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Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』

癒されながら美ボディへ
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2015_02_27


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



今日のアロマは、セイクレッドマウンテン。
ボディワーカーとして向上していきたい!
という思いが強かった時に出会った一本。





[聖なる山]

スプルース、アイダホバルサムファー、シダーウッドをブレンドし、登山時に感じる神聖な気持ちを思い起こすような香りです。
母なる自然の雄大さに包まれたような力強さと、安堵感をもたらしてくれます。


使用方法

芳香または香りの塗布。
ディフューズしたり、頭のてっぺんや額、首元、胸のあたり、手首、耳の後ろにつけると良いでしょう。

注意:火気厳禁。敏感肌の方は注意してご使用ください。妊娠中、授乳中、通院中の方は医師に相談してからご使用ください。子供の手の届かない所に保管してください。

※この製品は病気の診断、治療、治癒、又は予防を意図するものではありません。


成分

スプルース、イランイラン、アイダホバルサムファー、シダーウッド



ヤングリヴィングに出会って二番目に仲良しのブレンドオイルです。


大変人気があって、最近まで欠品していましたが、ようやく復活しました♪


将来への大きな目標や、目の前の高いハードルを乗り越えるお手伝いをしてくれるオイルです。


ネーミング通り、この香りに包まれると高い山に登った後の達成感が湧いてきます。
一歩ずつ登っていく困難も、山頂に到達した時の目の前に広がる壮大な景色が全てを癒してくれるような。。


山登りもさることながら、前に向かって進んでいくためには心構えと、ほんのちょっとの背中を押してくれるサポートが必要です。


そんな時は、セイクレッドマウンテン♪



整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
ご自身の自然治癒力を信じて。



歪んだら元から正す!
今月は整体術のキャンペーン中です。


まだインナーマッスル整体術を受けたことがない方は、是非この機会に!!


ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


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『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』

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2015_02_19


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



日時生活の中で取り入れやすい
レモンオイルのお話です。





レモン 15ml

レモンはスッキリとしたシトラス系の香りで気持ちを高め元気を与えてくれます。
68%のd-リモネンを含み、若々しさをサポートします。
またレモンは食べ物の香り付けにも使われています。
レモンエッセンシャルオイルはレモンの皮を低温圧搾して採取しています。
ジーン・ヴァルネット医学博士は1kgのオイルを採取するのに3000個のレモンが必要だと推測しました。
彼の著書「The Practice of Aromatherapy」にはレモンが交感神経をサポートすると書かれています。
ヤング・リヴィングではレモンを食品添加物としてお届けしています。
食べ物や飲料に香りづけとしてもご使用ください。


使用方法

芳香または香りの塗布。食品の香り付け。

注意:火気厳禁。敏感肌の方は注意してご使用ください。
光毒性がありますので使用後は紫外線に肌をさらさないでください。
妊娠中、授乳中、通院中の方は医師に相談してからご使用ください。子供の手の届かない所に保管してください。
※この製品は病気の診断、治療、治癒、又は予防を意図するものではありません。


使い方のヒント

・油汚れやガムやクレヨン、のりがついた所に1,2滴落としてこすってみましょう。
ナチュラルなお掃除ができます。

・水に1,2滴落としてスプレーボトルに入れます。トイレにスプレーしてクリーンな環境にしましょう。

・セルライトが気になるところに、キャリアオイルと一緒にマッサージしてください。

・朝食の紅茶に香り付けに使ってみましょう。

・ディフューズや芳香して心身ともにリフレッシュしましょう。

・あなたのお好きな柑橘系のオイルと一緒にコットンに数滴落として、冷蔵庫に入れて消臭としてお使いください。



アロマというと、芳香浴したりオイルトリートメントで用いられるものという認識の方が多いと思います。


でも、私の一番のお気に入りは、ドレッシングに数滴垂らして、サラダを食べること。
普段、生野菜を食べない方でも食べやすく、胃袋もスッキリ。


お肉や油っこいもの好きな方なら、一度お試しすると良いと思います。
胃もたれもせず、レモンオイルが爽やかさを与えてくれます。


実際、私も餃子を食べながら、レモンオイルを数滴垂らした飲み物を飲みながら試してみました(笑)
試してみるのが一番ですからね。


食べた後の口の中や胃から湧き上がるにんにく臭さが大半減して、翌朝も胃がスッキリしてました。



ヤングリヴィングのオイルの場合、他のアロマと異なって雑貨扱いではなく、直接手に取ったり、飲んだりも出来るのです。


なぜかというと、食品添加物扱いだからです。
食品添加物といっても、全て自然派だから安心してご使用可能な万能オイル。


日時の毎日の生活に取り入れて、身体の中からキレイになる一本です。
農薬だけでなく、化学物質、重金属も包み込んで排出します。
脂肪やセルライトが気になる方にもオススメですね。


身体の外側だけでなく、内側から整えていくヤングリヴィングのオイル『レモン』


ちょっとした油汚れやかかとの角質取りもできますよ♪
最近のマイブームは、ミネラルウォーターに一滴入れてレモンウォーター♪



整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
ご自身の自然治癒力を信じて。



歪んだら元から正す!
今月は整体術のキャンペーン中です。


まだインナーマッスル整体術を受けたことがない方は、是非この機会に!!


ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


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2015_02_18


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ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



身体のお話は一休み。
絶対に風邪を引きたくない方にオススメするオイル『ヤングシーブス』のお話です。





[盗人]

ヤングシーブスは伝説を基に作られたクリーン&クリアなブレンドオイルです。
15世紀フランスで疫病がは流行った中、クローブやローズマリー、その他のハーブを体に塗ることで元気に盗みを働いていた4人の泥棒の記録から再現されています。
スパイシーで爽やかな香りが日常生活をサポートします。


使用方法

芳香または香りの塗布。
塗布する場合はキャリアオイルと一緒にお使いください。
職場や家などで最長30分ディフューズすると良いでしょう。

注意:敏感肌の方は注意してご使用ください。光毒性を持つ成分を含みますので、塗布した場合は肌を紫外線にさらさないように注意してください。
妊娠中、授乳中、通院中の方は医師に相談してからご使用ください。子供の手の届かない所に保管してください。
※この製品は病気の診断、治療、治癒、又は予防を意図するものではありません。

使い方のヒント
食器をすすぐ水に数滴落とすと良いでしょう。
家や職場で15~30分ディフューズすると良いでしょう。


成分

クローブ、レモン、シナモンバーク、ユーカリラディアータ、ローズマリー


クローブが入っているのが良いのでしょうね。
ひと昔前、歯医者さんに行くと独特の香りしましたよね。
あの香りがクローブです。


単体だと強烈なのですが(笑)、レモンやローズマリー、他のオイルともブレンドしているので、思っているより良い爽やかな香りがします。


抗菌・抗ウイルス作用としては抜群だと思います。
うがいする時にも一滴入れたり、手を洗った後に一滴手にとって塗ったりとダブル攻撃するとより良い風邪対策になると思います。


使い方はいろいろありますが、この冬を乗り越えるための強い味方シーブス。


お子様にも使える安心できるオイルですので、幼稚園や学校に行く前、帰っきた時の予防に最適なオイルです♪





整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
ご自身の自然治癒力を信じて。



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今月は整体術のキャンペーン中です。


まだインナーマッスル整体術を受けたことがない方は、是非この機会に!!


ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



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2015_02_15


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ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



今回はお顔のお話です。
巷では、小顔矯正が流行っていますね。
女性ならば誰しも小顔に憧れると思います。





小顔矯正とはいっても、顔の骨を動かすわけではないのです。
中には頭蓋骨を動かすとか伝えている施術者もいらっしゃいますが、頭蓋骨が動くのは、出産で産道を通る赤ちゃんだけですね。


成長していけば、徐々に本来の位置に戻り動くことはありません。


じゃ、どうすれば小顔になるのか?
となりますが、実際お顔というのは脳に一番近いところにあり、自分が思っている以上に疲れが溜まっているところです。


疲れ顔になると、ブルドックのように口角が下がったり、お顔全体が重力に従って下の方向へぶら下がって見えます。
そういう場合、頭皮も下がってるとも言いますが。





疲れた分だけ老廃物も溜め込んでいますので、フェイスラインもボヤけています。


だから、お顔をマッサージして老廃物を流してあげるのが第一なのです。
そして予想以上に日々酷使して頑張っているのが咬筋です。


食べ物を噛んだり、力を入れたり、ぐっと堪える時にもつかわれていて、お疲れモード炸裂なのです。


咬筋や目の周り、眉間(サードアイとも言われていますが)眉毛の上、おデコ、ほうれい線が出没してしまうところも老廃物たっぷり(笑)


身体に比べてとっても小さい面積ですが、疲れているところがたくさん!
それから忘れてはいけないの頭のマッサージ!


自分の頭皮、硬くなっていませんか?
頭もしっかり血流良くしてあげると、小顔効果倍増します。


お顔や頭の筋肉を緩めていくと、リフトアップもしやすくなり、自然と小顔になっていくのです。
…というより、なぜか小顔に見えるんです。


もちろん、お顔に繋がっている首周りや、デコルテラインも合わせ技で行っていくので、より良い状態になっていくのがポイントです。


身体は全て繋がっています。
お顔だけ一生懸命やってもあまり期待はできません。
ですがやらないよりはマシ、といったところでしょうか。


整体術のフェイスケアは、お化粧落とさなくても受けられますので、今月のキャンペーンで全身の施術をした後にサービスでついてくるので、お試しする良い機会だと思います。







整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
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→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


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2015_02_14


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



今回は四十肩のお話です。
五十肩とも呼ばれていますか、若い方よりも中高年の方に多い、悩み深い症状ですね。


腕や手が上がらないだけでなく、放っておくと腕や手先まで痺れたり、
力が入りにくくなったりしてしまうことがあります。


実際2年ほど前、施術中の自分の身に異変が起こりました。
上腕部がキーンと痺れて、腕が上がらなくなるという、施術者としては大惨事が!


…だから、四十肩の辛さは良くわかります。


私の場合、グッドタイミングでローテーターカフの施術を学びながら、自分自身の四十肩を改善していくことができました。


(研修はラッキーなことに相モデルでした♪)


ローテーターカフというのは、肩甲骨周辺にある棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、小円筋の総称を言います。


この周辺の筋群が硬結していると、肩回しがスムーズに回らなかったりもします。


四十肩の場合は、このローテーターカフを改善していくことが一番の解決方法ではありますが、肩凝り首凝りしていて頸神経を圧迫して痺れがきていたりと、


やはりローテーターカフ+首肩+腕の施術でセットにして行っていくほうが、より改善されるように見受けられます。


整体術を学んでいて、本当に良かったと自らの体験談を踏まえてお伝えできれば、幸いです。





整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
ご自身の自然治癒力を信じて。



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まだインナーマッスル整体術を受けたことがない方は、是非この機会に!!


ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


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2015_02_13


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


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お友達から義理チョコを頂きました。




中原中也の便箋に、心温まるメッセージ。

義理チョコ文化がなくならないのも

ちょっとわかる気がします(笑)




整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
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ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




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寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


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2015_02_12


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。


昨日参加した研究会で、あらためて場の大切さについて気付く。


お客様のために、より良い場や空間にしていくことも大切なことですが


施術者自身がセッション(施術)に集中し、いかにスイッチが入れるかどうか…
私自身が仕事にする前に、練習に集中できる場を作るために借りた初心を思い出しました。


私が自宅サロンの選択をしなかった大きな理由であることを。。。
真のリラクゼーションを求める方は、セッションの質はもとより、現実を切り離した場で『無』であることを体験したいものである。


日常生活臭さの中では、そういう『無』になれるような状態になるのは、かなりのベテラン施術者以外はかなり困難であるはずなのだ。


自宅サロンを選択すれば、場や諸経費を削減できるので、その分お安く施術も提供できるであろう。


でも、その楽な選択をしてしまうと自宅が故に施術者自身が現実を切り離すことも、
周囲に私物や生活日常品に囲まれた中で、施術に集中しなければならないので…


かなりのハードルをクリアしなければならないので、やはり大変なのである。


どちらを選択していくのも自由であり、正しいこと。
自分が自分らしくあるために。


もうすぐ六年目を迎え、1人場を借り地道に当たり前のように過ごしてきましたが、
私の選んだ道は、間違っていなかったのだ。


この道の大先輩方の話を聞きながら、『顔晴ったね♪』と、珍しく自分を褒める(笑)




整体術は凝りの解しだけでなく、身体のバランスも整えていくので、自然とキレイなスタイルになりやすい!




努力をすれば、誰でも健康で美しくなります。
外側だけでなく、内側から輝く美人になっていきましょう♪
ご自身の自然治癒力を信じて。



歪んだら元から正す!
今月は整体術のキャンペーン中です。


まだインナーマッスル整体術を受けたことがない方は、是非この機会に!!


ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


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Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』

癒されながら美ボディへ
Shri Lani Bodyworks

090-2656-8039
info@shrilani.com

クローバー ロミロミ (テンプルスタイルロミロミ含む)
クローバー ファイブセンスアプローチ
クローバー インナーマッスル整体術
クローバー アロハテラピー
クローバー小顔フェイシャル
クローバー ロミロミセラピスト育成スクール(茨城・白山)

2015_02_12


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



ここ最近、ブログで整体術を詳しくお伝えしておりますが、ロミロミを忘れているわけではありません♪


今日は『触れる』ということにフォーカスした1日でもあり、私の原点を振り返る良い機会でした。


わかっているようでわかっていなかったり、また新たな発見があったりと、今はとっても新鮮な気持ちです。


ロミロミは10人いれば10人それぞれのロミロミがある、と言われています。


それはロミロミに限らず、どんな施術にも言えることかもしれません。


上手いとか下手だとかそういう技術的なことではなく、『触れ方』。
奥深さがあり、まだまだ完全に理解しきれてない自分もいたり。。


『触れる』ことをお仕事にしている方や進行形で学んでいらっしゃる方、興味をもっている方のお話を聞けば聞くほど、うんうんそうだよなぁ~、とうなずいている自分。


いろいろな捉え方考え方があり、その分答えはたくさんあるのだとあらためて思った1日でした。


頭で考えると小難しくなってしまいますが、本当は以外とシンプルなのかもしれません。
そしてそれは、クライアントさんと施術者との間にのみ成り立つものなのかもしれません。


だから今日思いました。
答えを無理やり引き出そうとするよりも、自然と自分の中から湧き上がる思いを大切にしていこう、と。


やっぱり原点は大事ですね♪





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2015_02_11

JOY♪

category: アロマ  

~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



今回はヤングリヴィングのアロマオイル『YL JOY』のお話です。





このオイルのテーマは『喜び』

イランイラン、ベルガモット、ローズなどの魅惑的でエキゾチックな花々の香りで、元気を与えてくれます。
ロマンスや周囲にも喜びをもたらす魅力的な香りなので香水やコロンとしても使えます。
ディフューズすると気持ちをリフレッシュさせてくれます。


成分はこんなに贅沢なアロマがブレンドされてます!

ベルガモット、イランイラン、ゼラニウム、レモン、コリアンダー、タンジェリン、パルマローザ、ジャスミン、カモミールローマン、ローズ


高級なローズにジャスミンも入ってるなんて幸せ♡



別名は『女子のモテオイル♪』と言われているくらい、華やかで可愛いらしさを感じるようなオイルです。


実際、手に取って使い始めてみると、落ち込んでいた気分がぱーっと明るくなったり、身体も元気いっぱいになったりと実感した方も多く、嬉しいお声を頂いています。


この香り、女性本来、誰もが備え持つ優しさや美しさを自然に呼び戻すお手伝いをしてくれているのでしょうね♪


JOY(ジョイ)は楽しむという意味ですが、日常の慌しい時間を過ごしていると、楽しむということを忘れがちです。


楽しくて、心からワクワクすること忘れていませんか?
私は忘れてました、自分が女性であるということを(笑)


当初はこんな女子っぽいオイルなんて、私には必要ないなぁー、と思っていたのですが。。


あら不思議(笑)今は私の強い味方です♡


もう一度、女子力復活のためにJOYを入れたオイルでロミロミするのもオススメです♪



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2015_02_11


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



今回はウエストのお話です。
こちらも女子力あげたい方は必見です。


可愛く言えば幼児体型、残念に言えばドラえもん。
見ないようにしてきた、そんな寸胴にさよならしてみませんか?





整体術には、腹部からアプローチする、内蔵マニュピレーションという手技があります。


この手技は、腰痛が酷い方や長時間のうつ伏せが苦手な方、便秘や下痢を繰り返してしまう方、


または脊柱管狭窄症やすべり症の方向けに、腰を緩めるワークとして行ったりしています。


腹部は殆どの内蔵が収まっている大切なところで、血流アップすることによって内蔵も活発になって、腸も活発になるので老廃物も出やすくなります。


このマニュピレーションを行うと、お腹周りがじんわりと温かくなりますよ♪


キレイなウエストラインを創り上げる場合は、さらにバリバリに張った臀部~腰の部分の中間層の筋肉にもばっちり施術していきます。


その施術についてはまた後日書こうと思います。


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2015_02_10


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


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今回は首のお話です。
借金で首が回らない訳じゃないのに、
左右にちゃんと回らないことありませんか?


枕の高さが合わなかったり、肩凝り、腰痛の方に多く見られます。


土台である骨盤の歪みから、腰→背中→肩→首と一直線に凝りや張りが生じます。


骨盤が歪めば背骨(腰椎・胸椎)、首(頸椎)も残念ながら歪みます。


なので、違和感のある回らない首だけ施術しても、すぐにまた元に戻ってしまいます。
根本から改善していかないと、本当の意味で改善することができません。


全ての方ではありませんが、首が辛い方は頸椎の歪みのある方が多く見受けられます。


頸椎矯正って、ちょっと恐怖ですよね。
首の施術って繊細です。


でも、当サロンでは無理なく安全にストレッチで正していきますので、ご安心下さい。


施術後は、左右に回る首の稼働域が広くなって、見える景色も違うかもしれませんね。
頭も軽くすっきりします♪


放っておいて硬結したままだと、首だけでなく肩や腕が痺れたりする時もあります。
日常生活に支障をきたす前に、予防していきましょうね♪



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2015_02_09


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


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今回は股関節のお話です。
女子力あげたい方は必見です。




股関節が硬いと下半身の血流が悪く冷え性になったり、
またその影響で浮腫みやすくなったり、セルライトがつきやすい体質になってしまいます。


エステでせっかくセルライト撃退しても、身体の根本から見直していかないと、根本から改善されません。


余裕のある方は別ですが、時間やお金を無駄に費やすよりも、出来る範囲内で柔軟体操をしてみてはいかがでしょうか。
お風呂上がりの10分間でも良いと思います♪


足首は第二の心臓と呼ばれていますが、股関節もまたポンプの役割として、大事な関節です。


血流が良くなるということは、冷え性も解消すること。
美脚への第一歩にもなり、更には内蔵機能も活性化されて下腹部にぶら下がった内蔵も元気になります。


しかも、血流が良くなると無理なダイエットしなくても脂肪も燃焼しやすくなり、一石二鳥です。


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2015_02_08


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今まで、インナーマッスル整体術のご質問等もありまして


それぞれのご質問にお答えするためにも
わかりやすくシリーズ的にブログを更新しています。


前回の続きです。


Q4.整体術を受けた後に、ダルくなったり痛みが残ったりしますか?

→深い押圧をかけますが、痛みはありません。
グリグリ押すことはなく、筋肉のよじれを生じさせないので揉み返しもございません。
個人差がありますが、ダルくなったり眠くなったりすることはあります。

いわゆる好転反応の一つです。整体術の場合、表層部リンパだけでなく深層部のリンパの流れも同時に改善されるため、人によってはこのような状態になります。
血流も良くなっているため、その分体内の老廃物も流れやすくなります。
施術の後は、なるべく水分補給をして老廃物を身体の外へ出すようにしてください。



Q5.インナーマッスルって何ですか?

→外側表層部の下にある深層部の筋肉です。
通常のボディケアや整体では、表層部の筋肉を主に緩めていきますが、整体術ではさらに深層部の筋肉も緩めていきます。
普段手が届かないところまで、外側内側ともに緩めバランスを取っていきますので、施術を受けた後の身体の軽さを体感できます。



Q6.何分コースがお勧めでしょうか?

→初めて受ける方、身体全体が硬い方、姿勢が悪い方、身体を酷使しているアスリートの方には120分コースをお勧めします。

整体術は様々な手技、矯正、ストレッチ方法があるため、120分コースでも全ての手技を行おうとすると、時間が足りないくらいです。
ですので、毎回カウンセリングをしながらお客様とご相談しながら施術内容を決めています。
もちろん、全てお任せでも構いませんし、何分コースか決めるのもお客様次第です。


続きはまた次回♪


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2015_02_07


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今まで、インナーマッスル整体術のご質問等もありまして


それぞれのご質問にお答えするためにも
わかりやすくシリーズ的にブログを更新しています。


まずはよくあるご質問から


Q1.施術を受けに行く際、着るものを持参したほうが良いでしょうか?

→サロンにお着替えを準備しておりますが、普段から着慣れたゆったりとした服をご持参して下さっても構いません。
古くなってしまったよれよれの服は一番施術しやすいくらいです。



Q2.どのくらいのペースで受けたほうが良いのでしょうか?

→お身体の状態には個人差があります。
即改善効果を体感されたい方は、はじめのうちは月4回ペースで受けていただくとお身体の調子やスタイルの改善がわかります。
ある程度改善された後は、月に1回または2ヶ月に1回で充分だと思います。
基本的には、お客様の意志でお決め頂きます。



Q3.整体術と普段から聞く整体と何が違うのでしょうか?

→整体術は日本古来から伝わる伝統的な施術で、東洋医学の考えを基にしたものです。
整体は、整体術の流れから始まったものでまだ新しい施術です。
一度受けた方はご存知ですが、整体術は揉み返しがありません。
その手技は非常に地味ではありますが、一つの技に押す、伸ばす、戻すという組み合わせ技を使っていますので、身体に負担をかけず安全です。


続きはまた次回♪


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寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


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、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


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2015_02_07


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今回はO脚のお話です。
脚の間の隙間、気になることありませんか?
向こう側の景色、見えたりしませんか?





スカートを履いてバッチリきめても
外側へ湾曲していたら、ちょっぴり残念賞ですよね。


日本人の7割くらいはO脚だとも言われていますが、普段からの悪い生活習慣が主な原因になっています。


O脚になると、外側へ重心が向いてしまう分、
脚が疲れやすくなったり、腰が痛くなったりと、


身体の様々なところに支障をきたしてきたりします。
重心がズレた分、身体がバランスを取ろうとしてしまうのですよね。


脚の間に隙間風吹かないよう、今から身体のメンテナンスをオススメします♪






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2015_02_06


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。



毎日寒い日が続きますね。
寒さで辛い身体が悲鳴をあげていませんか?







身体の主軸となる骨盤の歪み、気になりませんか?


二足歩行であるが故に、誰しも少々歪みはあります。


ただその歪みを放っておくと、生活習慣となり積もり積もって上半身では腰痛や首肩の凝りが、


下半身では血流が悪くなり浮腫みで脚が太くなったり、ポッコリお腹になったり、
人によっては生理不順や、ホルモンバランス崩したりと、


結果的には身体の内側にも悪い影響を与えてしまいます。


この骨盤を正しい位置に調整することが、美しくキレイな姿勢になる近道です。


歪んだら元から正す!
今月は整体術のキャンペーン中です。


まだインナーマッスル整体術を受けたことがない方は、是非この機会に!!


ちなみに、私自身も身体のメンテナンスはインナーマッスル整体術です。




2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


1118.jpg



Aloha&Lohas salon
『心・身体・魂が調和したとき、自己の内なる光が輝き出す…。』

癒されながら美ボディへ
Shri Lani Bodyworks

090-2656-8039
info@shrilani.com

クローバー ロミロミ (テンプルスタイルロミロミ含む)
クローバー ファイブセンスアプローチ
クローバー インナーマッスル整体術
クローバー アロハテラピー
クローバー小顔フェイシャル
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2015_02_05


~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~


ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです。


2月のキャンペーンのお知らせです。



インナーマッスル整体術120分 + フェイスケア30分
→ ¥13,000




お身体が強張り、肩こりや腰痛、冷え性の方には辛い季節ですね。

寒さで猫背になることで、姿勢も悪くなり一層お身体が辛くなります。

背中は実年齢以上に年齢が出やすく、スタイルの良し悪しも決まってしまうところでもあります。


インナーマッスル整体術は、身体の凝りや張りを解消するだけでなく姿勢改善効果もありますので
、無理なダイエットをしなくてもキレイなシルエットを創り上げていきます。


(背中のお肉が薄くなった、ウエストラインがすっきりした、バストアップした等、お声を頂いております。)


そして今回は、お化粧を落とさなくても受けることができるフェイスケアを30分サービス致します♪

リフトアップによる小顔効果に加え、重たいまぶたをすっきりさせて目力アップ効果があります。

お顔は疲れが一番出やすい場所です。

寒くて辛いこの季節に、代謝アップ!女子力アップしていきましょう!!


疲れ顔を解消したい!シャープなフェイスラインになりたい!パッチリな目になりたい!

という方にオススメです。



首肩腰のお辛い方や綺麗なスタイルにこだわりたい方で、インナーマッスル整体術をもう少し長く受けたい場合、

30分延長で プラス2,000円でご提供させて頂きます。



上記キャンペーンコースをご予約するときは、メールまたはお電話にてお願い致します。


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2015_02_05

I ka pono mea

category: ブログ  

~ボディ・マインド・スピリットに愛と感謝を込めて~



ロミロミ・ボディワーカー&整体術師のTOMOです♪


今日から2月に入りました。


寒さや空気の乾燥の影響もあって
風邪やインフルエンザも流行っていますね。


うがい、手洗いも毎日の日課になっていますが、
やはり、自分の健康は自分で守ることが大切です。
身体を労りながら寒い冬を乗り切っていきましょう。


話は変わりますが…


I ka pono mea(イ カ ポノメア)


以前にも記事にしましたが、
私の好きな言葉です。


『すべては正しい時に正しい場所で正しい存在に起こる』


物事が上手く運ばなかったり、壁にぶち当たったりした時、
人は何かのせいにしたり、誰かのせいにしたりしてしまうものです。


でも、すべては自分自身が引き起こし、結果を招いてしまっているものであり、
マイナス(ピリキア)な思考や行動が生み出してしまったもの。


悪口や悪い言葉もしかり。
発する言葉は最後には自分に返ってきます。


健康で穏やかに過ごすことができるという
当たり前のことや、何気ない小さな幸せに、


『ありがとう』を伝えてみましょう。
きっと皆さんにもI ka pono mea が訪れてくるはずです。





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