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★2月のキャンペーンのお知らせです。


ファイブセンス・アプローチ・ボディ&フェイシャルトリートメント
150分 ¥20,000
(美肌になるシートマスクパック付き)

150分 ¥23,000にて提供しているセットメニューです。

美肌シートマスクも、キャンペーンにサービス♪

お顔だけではなく、お体全体も解し血流良くしていきますので、

フェイシャル効果がより一層高まり、リフトアップ&小顔に。


★新メニューのお知らせです。


『健全な肉体と精神のもとで、良い価値観を育む』 という、

日本古来の日本人らしい考えでスタートした整体術。

体の違和感や精神的苦痛を緩和させ、今の状態よりもお体を楽になるよう調整します。

筋肉調整(インナーマッスル含む)や骨格矯正をも施す日本古来から伝わる

手技療法(マニュピレーション)と米国のカイロプラクティックとの融合した

東洋&西洋の複合的療法になっています。

張りやコリをしっかりと解し、体の歪みを正し、本来の正しい場所へ戻していき

生活習慣の悪いクセを改善していきます。


インナーマッスル整体術
60分 ¥7,500
80分 ¥9,000
100分¥11,000


ご予約はこちら


090-2656-8039

shrilani_aroma☆yahoo.co.jp(←PCからはこちら)

shrilani☆docomo.ne.jp(←携帯からはこちら)

↑☆を@に変えて下さいね♪

①お名前
②ご希望日時(第1、2希望日まで)
③ご希望コース

↑メールでのご予約の場合記載願います♪



通常メニューは、こちらのご予約フォームよりお願いします



水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
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2013_01_31


新年が始まったかと思ったら、

1月も明日で終わりです。

月日が経つのは早いですね。

2月のキャンペーンも明日には

アップする予定です。

今日は出先で更新遅れてますが、

予約状況は、今月は受付終了。

そして現在のところ、

2月1日(金)、2日(土)受付終了に

なっております。

3日(日)と5日(水)以降でしたら

枠に空きがありますので、

よろしくお願い致します。
2013_01_30


去年から、こちらのFC2とアメブロを

毎日一回ずつ更新しています。

サロンのブログなのに、殆んどサロンのこと

書いてないけど(笑)、そういう事より何よりも、

その日その時どう過ごしたか、

どう思ったか、どんな思いが湧いてきたか…

とか、つまらない内容でも日々書き綴ることを、

発信しつつも、自分自身に言い聞かせてる、という感じでしょうか。

客観的に自分を見つめ、整え、正していく。

だから、良いことも悪いこともあるがままに書いています。

思いついた言葉や、湧き上がってきた言葉、など

なるべく真面目な内容を目指しているFC2。

素のまま、ありのまま、シュールなギャグ

大好きネタならアメブロ。

たまに、アプリ開かなくて逆になってるけど(笑)

書き続けることも、整えていく一つの手段。

出来ることからコツコツと、を今年もモットーに

日々楽しく過ごしているTOMOでした♪
2013_01_29

らく~に♪

category: ブログ  

今日は休業日♪

久しぶりに友人に会いに

行ってきました。

いつも嬉しいのだけど、

友人の作った手料理が美味しくて、

満ち足りた気持ちになります。

食は元気の源!

そして、プラス愛情でエネルギーチャージ完了♪

明日からまたまた顔晴るのだ~!
2013_01_28


本日は二回目のスクールでした。

お天気にも恵まれて、ロミロミ日和♪

しっかりと宿題もクリアされていて、

安心して次のステップに進みました。

Kamali'i O Ka Poも二番を覚えて、

一番から通しで踊りまくりました。

ロミロミもいい感じです♡

それはまるでフラを踊るがごとく。。

カラダ全体をフルに使ってのストローク、

そして手のひら全体を密着させて

包み込むようなタッチ。

そして、ロミロミに1番大切なのは愛。。

今日もたくさんワクワクしましたね(笑)

明日は、マラソン大会が何箇所かで

開催されるみたいですね。

今出来る限りのベストを尽くして

頑張って下さい♪

ファイト一発!!
↑また、古いね。
2013_01_26


今年新メニューとして整体術がスタートしましたが、少しずつ

施術を受けていただく機会が増えてきて、とっても嬉しいです。

現在、リピーター様にもロミロミやファイブセンスなどとプラスして

オプションとしても整体術をご希望される方もいらっしゃいます。

『健全なカラダに、健全な魂が宿る』

ご自身の健康のため、定期的にメンテナンスをすすんでされているので、

ワタシも見習わなくては・・・と日々思っています。



整体術とは・・・

『健全な肉体と精神のもとで、良い価値観を育む』 という、

日本古来の日本人らしい考えでスタートした整体術。

体の違和感や精神的苦痛を緩和させ、今の状態よりもお体を楽になるよう調整します。

筋肉調整(インナーマッスル含む)や骨格矯正をも施す日本古来から伝わる

手技療法(マニュピレーション)と米国のカイロプラクティックとの融合した

東洋&西洋の複合的療法になっています。

張りやコリをしっかりと解し、体の歪みを正し、本来の正しい場所へ戻していき

生活習慣の悪いクセを改善していきます。


インナーマッスル整体術
60分 ¥7,500
80分 ¥9,000
100分¥11,000


ご予約はこちら


090-2656-8039

shrilani_aroma☆yahoo.co.jp(←PCからはこちら)

shrilani☆docomo.ne.jp(←携帯からはこちら)

↑☆を@に変えて下さいね♪

①お名前
②ご希望日時(第1、2希望日まで)
③ご希望コース

↑メールでのご予約の場合記載願います♪



通常メニューは、こちらのご予約フォームよりお願いします



水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
2013_01_25


地味だけど、コツコツ地道に

積み重ねていく。

重ねたものが、転がり落ちたら

また拾って積み直せばいい。

何度でもやり直せばいい。

失敗を恐れず、ゆっくりと

積み続けていく…

その過程が大切だから。

いつか必ず力となるから。
2013_01_24


Aloha~♪

次回のフラは1番の復習&2番を踊ります。

回を重ねるごとに、覚えることも運動量も

多くなるので、フラ前の準備運動を少し長めに行います。

もちろん、2番の歌詞についても

ディスカッションしていきますよ。

ロミロミも、前回の復習&ヘッド、顔、デコルテ、お腹

と、盛りだくさんになりますが予定しています。

心配はご無用♪ 大丈夫♡

余計な事を考えず、フルに大きくカラダを動かしてみましょう!

カラダで覚えていくことが大切です。

また疑問質問あったら、連絡下さ~い♪
2013_01_22


この間からずっと、天気予報によると

今夜から雪が降り始めるとか。。

明日ご予約頂いてるお客様の

キャンセル承ってますので、遠慮なくお申し付け下さい。

先日の雪の日、ワタシもサロン駐車場から脱出出来なくて、

大変でしたから~

翌日も路面凍結したりするので、ご用心。

明日明後日は、大事をとってゆっくり

お家でまったりしていたほうが

良いかもしれませんね。
2013_01_21

Aloha♪

category: ブログ  

ハワイ語の『Aloha』

挨拶の言葉だけど、

とっても深い意味がある。

A = Akahai (思いやり)

L = Lokahi(調和)

O = 'Olu' olu(喜び)

H = Ha'aha'a(謙虚)

A = Ahonui(忍耐)

一つ一つのアルファベットに、こんなにも意味がある。

Alo = 一緒にいる、共有する

Oha = 喜び、楽しみ、幸福

Ha = 呼吸、息吹

単語にも、こんなに深い意味がある。

日本語も同じように、単語一つとっても、

深い意味もつ言葉あるよね。

同じような島国だからこそ、

ハワイの文化に共感するんだろうな。

そんなワタシもその1人です。
2013_01_20


スクール内容を一新して、

本日からロミロミスクール始まりました。

今までは、ロミロミの技術的なこと中心に進めていたので、

スクールも新たなチャレンジです!

正直不安だったし、果たして本当に

皆が楽しめるのかどうか、

心臓に毛が生えてるワタシも

どうなるのかわかりませんでした。

でも、その扉を開けた瞬間…

すべては吹っ飛び(笑)

皆、共に過ごす空間の中で、

それぞれの時間&共感を満喫♡

やっぱり、良かった!!

フラの前のストレッチメンテナンス、

音楽歌詞の意味を理解しながらのフラレッスン、

そして心身ともに整ったところでのロミロミスクール、

三位一体です(笑)

みんながワクワクするようなスクールに

これからも努めていきたい!

心地良い時間、ありがとう!!

そして、当面の目標…

春には外に出て、自然と一つになり、

森林公園で、フラを奉納しようと、

勝手に決めました♪

ステージのスポットライトより

大自然のお日様に当たりながら♪
2013_01_20


この間も天気予報がスバリ当たって

雪が降りました。

来週も火曜日あたりに雪が降る予報が。。

今年は雪が多いかもしれませんね。

ご予約して頂いてますお客様へ…

当日、雪や天候不良の場合は

キャンセルして頂いても構いませんので、

その場合は、ご連絡お願い致します。

別の日時を優先してお取り致しますので、

遠慮なくおっしゃって下さい(^_^)v

何事も、安全第一です♪
2013_01_18


『大胆に夢を実行に移せ』


自分に今できることや

夢に思い描いていること、

すべて実行に移すことだ。

大胆であれば、非凡な能力と

不思議な力を発揮できる。



いつもワタシの元気になる源、

ゲーテの明言から抜粋しました。

夢、もっていますか?

夢、もち続けていますか?
2013_01_17


人生を豊かに過ごすのも、生きるのも自分次第。

だから、極論をいえばどの選択をチョイスしても正しいのだと思う。

(但し、世の中にご迷惑さえかけなければ・・・ですよ)

1人悩んで解決できずにいらだつ、自分。

誰かと比較して、私なんか・・・って比べる自分。

何かを言い訳にしたり誰かのせいにして、逃避している自分。

たまに見かけませんか?

そんな自分を見かけたときは、多分、

自分自身に嘘をついているから。

自分の純粋なココロの声を聞きつつも、受け入れようとしないから。

自分の身の丈以上のことを、無理にしているから。

良いことも、悪いこともすべては自分から始まっているんですよね。

辛いときでも、楽しいことを考えたり、自分の良いとこ褒めたり、

労わってあげたら、きっと自ずと楽しいことが訪れる。

楽しい、しあわせって想いが満ちていると、人にも自然に優しくできる。

辛いときに、辛いって負の事ばっかりに囚われていると、どうしても

負の出来事が付きまとってしまうし、表に表れるから決して隠せない。

自分の素直な気持ちに向き合うことって、本当は簡単なことではないけれど、

自分で決断したり選択したことって、嘘偽りない本当の自分が決めたことだから

後悔することよりも、すっきり爽快感のほうが大きいんじゃないかな。

どんな結果になったとしても。

去年から、ワタシ自身の中の整理整頓が始まっているんだけど、

その直後から、あなたにとってはその答えは正解だ!

とストレートに言ってくれる方々とのご縁もあったり。

何よりも一番の決め手は、そういう素直な自分のココロの声を

聞いたからなのかな。

それまでは動物的な感でしか捕らえていなかったから、尚のこと、

その声に正直驚いたのだけど、それがワタシ自身の

人生を豊かに生きることなのだ、と今は素直に受け止めています。

自分のココロにブロックかけて閉じこもるのも、自分。

解放して、何とか楽しくなるさ~って楽にしてあげるのも、自分。

どちらもすべて正解。

すべては自分から始まるから。
テーマ : 人生を豊かに生きる    ジャンル : 心と身体
2013_01_16



腰痛の方、腰が硬過ぎてなかなか緩まない方のために

腹部から腰のインナーマッスル(深層筋)

を緩めるテクニックを学びました。

このテクニックを知ったのは、

整体術を学び始めてから。

腰が辛い方って、うつ伏せになるのも

直接腰に触れられるのも辛いですよね。

学びながら、実際に自分も体験しての感想は・・・

これはスゴイ!!

腹部施術しているのに、腰がぽわ~んと温かくなって

軽くなってくるのです。

温かくなるということは、血流良くなって内臓も

活発になっている証拠。

ワタシの場合お腹ちょっと辛かったですね。

ということは、腰の筋肉が張っていたということです。

仰向けから腰を緩めることができることに感動中♪

あらためて『術』に感動中♪


ご予約はこちら


090-2656-8039

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shrilani☆docomo.ne.jp(←携帯からはこちら)

↑☆を@に変えて下さいね♪

①お名前
②ご希望日時(第1、2希望日まで)
③ご希望コース

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水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
テーマ : 健康    ジャンル : 心と身体
2013_01_15


どうして積雪量がちがうの?

と、思いながらサロンから

無事自宅に到着したTOMOです(笑)

サロン周辺は、まるで雪国。

自宅は雨降りのあとみたい(笑)

駐車場からようやく脱出。。

ワタシの車だけ、雪積んでました。

同じ水戸とは思えなかった今日一日でした(笑)
2013_01_14


いよいよ来週から

ロミロミスクール

始まります♪

ココロもカラダも

準備整いましたか?

ドキドキ&わくわくの時間を

共に楽しく過ごしましょう!
2013_01_13


街中のお店やコンビニで

最近よく見かける『恵方巻』

ワタシが初めて恵方巻を知ったのは

新入社員の時の関西出身同期から。

この時はまだ関東に、恵方巻食べる

風習なかった気がしますが。。

気のせいでしょうか?
2013_01_12


新年を迎えて、早くも11日に。

時間があっという間に過ぎる今日この頃ですが、

メールやお電話でのお問合せありがとうございます♪

来週平日夜は多少空きがございますが、

日中は、早めのご予約のお客様優先となっており、

ご予約が取りにくい状況になっております。

申し訳ございません。

翌週、21日(月)からでしたら現在日中空きがございます。

どうぞよろしくお願い致します。
2013_01_11


ワタシの今年からのテーマは

『整える』

去年までは、走り続けて冒険して、

チャレンジしてきました。

もちろん、今まで通り今年も

冒険&チャレンジしてはいきますが、

その比率をほんの少しだけ変えて、

今まで体験してきたこと、学んできたこと、

などを再度振り返ってみたいと思っています。

そう、整理整頓することも大事ですよね。

無駄にしないためにも、そういう深い

意味のある時間を作って整えたい!

って素直な自分が言ってきました(笑)

向かう方向は変わらないから、

たまには歩幅を狭くしながらもいいかも♪
2013_01_10


Aia ke ola i ka waha, Aia ka make i ka waha.


口に生があり、口に死がある。


温かい言葉は人を助け、

憎しみの言葉は人を破滅させる、

という意味みたい。


言葉(言霊ともいいますね)って大切にしたいものですね!
2013_01_09


寒さも乾燥も、厳しい日々が続いてますね。

暖房かけてるからより一層、気を付けないと

風邪ひきやすいし、お肌も砂漠状態に。。

ちょっと湿度が必要な今日この頃ですが、

昨日は、頂きものプラセンタ飲んで

気分だけ若返ったところで(笑)

簡単なセルフフェイシャルして

魔法のシートマスクをピタッ♪

今日はいい感じお肌潤うday♡
2013_01_08


『涙とともにパンを食べたものでなければ
人生の味はわからない』

ゲーテの名言の一つですが、

過去に何度かブログでアップするくらい

ワタシはこの言葉がココロにしみわたります。

いくつかの解釈があるようですが、

人生のどん底を味わったからこそ、

苦労して手に入れたパン。

今まで乗り越えてきた思いが、

パンを一口食べ、涙が溢れ出てきたのでしょう。

ゲーテ先生、まだまだワタシは精進せねば…ですね。
2013_01_07


明日から仕事始めの方が多いと思いますが、

お正月休みは皆様どのようにお過ごしになられたでしょうか。

サロンでは、再来週から新たに生徒さんをお迎えして

ロミロミスクールがスタートします。

今期からは、ロミロミだけでなく、

ココロとカラダの準備のために、基本的な古典フラの

kamali'i O Ka Poを踊ります♪

この曲、かな~り深い意味があります。

また後日歌詞などを紹介解説したいと思います。

そして、新たなメニューとして整体術もデビュー。

整体術をより一層深めていくために、

うつ伏せになるのが辛い方向けのために、

腹部から腰を緩めていくワークも習得する予定です。

新年スタートしたばかりですが、盛り沢山な1月になりそうな予感です♪
2013_01_06


★1月のキャンペーンのお知らせです。


ファイブセンス・アプローチ・フェイシャルトリートメント
100分 ¥13,000
(美肌になるシートマスクパック付き)

100分 ¥15,000にて提供している小顔&リフトアップ効果のある

オールハンドのフェイシャルトリートメントです。(通常シートマスクは別料金)

お顔だけではなく、お体の裏側(背中・肩甲骨周り・腰・脚)も解していくので、

フェイシャル効果がより一層高まります。

着衣のまま受けられるので、フェイシャルだけでなくボディも受けられる

お得なフェイシャルになっています。




★新メニューのお知らせです。


『健全な肉体と精神のもとで、良い価値観を育む』 という、

日本古来の日本人らしい考えでスタートした整体術。

体の違和感や精神的苦痛を緩和させ、今の状態よりもお体を楽になるよう調整します。

筋肉調整(インナーマッスル含む)や骨格矯正をも施す日本古来から伝わる

手技療法(マニュピレーション)と米国のカイロプラクティックとの融合した

東洋&西洋の複合的療法になっています。

張りやコリをしっかりと解し、体の歪みを正し、本来の正しい場所へ戻していき

生活習慣の悪いクセを改善していきます。


インナーマッスル整体術
60分 ¥7,500
80分 ¥9,000
100分¥11,000


ご予約はこちら


090-2656-8039

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水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
2013_01_05


日中に比べて、夕方からは風が冷たく

やっぱり冬将軍はこれから到来って感じですね。

風邪やインフルエンザにもご用心の季節。

動物的アバウトな勘が冴え渡る季節でもあります(笑)

理由は…よくわかりませ~ん!

が、今言えることは、

『無理することと、耐えることを履き違えない』

ことかな。

単純に、寒くなるとどうしても動きも鈍くなる。

思うように動けないと、それ自体がストレスにもなりがち。

そういう時にどう足掻いても、

良い方向には進みにくいはず。

(何も考えない論外もいますが→ワタシ*\(^o^)/*)

そういう時は、動物的に冬眠してもいいんじゃないかなぁ~。

寒い季節をいかに耐え凌ぐかは色々、

人の数だけそれぞれだけど、

目覚める頃には春が訪れる。

無理しなくても、時は変わり季節は移り変るのだ。

人という生き物として、動物的に行動してみるのも…

悪くないんじゃないか~い♪
2013_01_04

準備完了♪

category: サロン  

明日から通常通りの営業です。

4日間のお正月休みもしっかり取って

元気いっぱいチャージも終えて、

お客様をお迎えする準備も整いました♪

先着順ではございますが、

サロンからほんのちょっぴり

細やかなプレゼントをご用意しております。

今年最初の仕事始めはロミロミです。

サロン周辺ですが、道路も混みあっていますので

安全第一、気を付けてお越しください♪
2013_01_03


明けましておめでとうございます♪

お正月の様子は、アメブロのほうで

さらさらっ、とご報告致しましたが、

只今1月のキャンペーンを考え中♪

本当は年末にはアップしようとしてましたが、

お正月モード全開(笑)

すみません、アップ遅れます。

今年は新たに整体術も正式にメニューに加わりますので、

整体術をメインに取り入れた内容にしようかなぁ、

と思っています。

ココロもカラダもスッキリに♪

決まり次第アップ致します!

小さなサロンShri Lani、

マイペースなサロンですが(笑)

本年もどうぞよろしくお願い致します♪
2013_01_02


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フリーのセラピストTOMOです。ロミロミスクール・アロマの勉強会等随時承っています。

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