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今日はとっても良いお天気でした♪

最近ちょっとだけ私に足りなかったこと…

『自然とたわむれること』

森林公園までドライブして~

森林浴したり

大塚池で白鳥さんたちとご挨拶~

池周辺を散歩したり

しっかりたっぷりエネルギー満タン

こういう時間、たまにはいいかも…です。


水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
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テーマ : 今日の出来事    ジャンル : 心と身体
2011_02_19


今日はバレンタインDAYですね

大切な旦那様、彼氏、男友達、職場のおじ様などなど

みなさん、チョコレートをあげましたか?

本命でも、義理でも、貰う側って嬉しいものです

私も頂いちゃいましたヨ

P1000507.jpg
コート・ダジュールのボンボンちゃん

サプライズなプレゼントに舞い上がる私

舞い上がりながらのロミロミはいかがだったでしょーかっ


水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
テーマ : ありがとう    ジャンル : 心と身体
2011_02_14


この連休中に、駐車場の雪かきを三回しました

いい感じでスクワットが出来て、この寒~い季節の下半身筋トレです♪

グラウンディングもばっちぐ~

昨日は、ちょっぴり早いバレンタインチョコを頂きました

P1000506.jpg
可愛い柄の箱に梱包された

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ベルンのミルフィーユ

肌寒い天気の中、来てくださってどうもありがとう

やっぱり、チョコレートは女性から頂いたものが美味しい

バレンタインデイの時の、男性の気持ちがほんのちょこ~っとだけ

わかった1日でした


水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
テーマ : 今日の出来事    ジャンル : 心と身体
2011_02_13


以前、花巻で二泊三日リトリートに参加し、お世話になった

鎌田麻莉さんのブログを読みました。

内容は再受講の内容が書いてあるのですが、目を通して頂きたい箇所が

た~くさんあります。

これからボディワークを仕事にしてみたい方、考えている方、

いろいろな分野の方がいらっしゃるかもしれませんが

とても興味深い内容だったのでリンク貼らせて頂きました。

一部抜粋しますが



本格コースの受講生のみんなを
ここ3年間みてきて思うことは、
手技の習得とボディワークの意図が不可欠に結びついている、
ということが案外、受講生のみんなの中で明確ではないようです。

→私はリトリート受講でしたが、身に覚えあります。おっしゃる通りです。。。

結構、私としてはショックでして。。

→麻莉さん、凄く大変だったと思います。。。

何が起こっているかというと、
みんな手技の習得に悪戦苦闘して、
その意図にはあまり注目していないようなんです。


→そうなんです!目の前に素晴らしいお手本があるにも関わらず、手技の、しかも動きにしか見てなかったんです!



なぜ、どうしてこういうワークをするのか?

どんな変化がおこるのか?

ということに注目せずに、コピーをして自己満足してしまう。

そして、自分はこの手技が出来た~

と満足していかにも出来るような気分になってしまう。

ただのコピーでは、ボディワーカーとしては失格です。

ブログには他に詳しく書かれていますので、

興味のある方は一読下さい。


確かに・・・以前の私のことが書かれているかのようで

ドキッとしましたが、ようやくその謎が解けてきました。

またいつか、その謎解きの旅に行きたい思いです。

今の私なら、麻莉さんの意図することが理解出来そうです。



水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
テーマ : 心のつぶやき    ジャンル : 心と身体
2011_02_09


2月に入りましたが、とっても過ごしやすいぽかぽか日和です

お天気続きで、ちょっぴりあちらこちらが乾燥注意報発令中ですが

加湿器をつけたり、お肌や髪の毛もしっかりとケアしましょうね♪

そんな私も、いつもお世話になっている、近所のSHION hairさんのところで

パッサパサになってしまった髪の毛をキレイにしてもらいました

『髪は女の命』と言われますが、確かにカット後のしなびた落ちた髪の毛を見て

なるほどなぁ・・・とあらためて実感した今日この頃です。

いつもお姫様にしてくれてありがとうございます



水戸の隠れ家ボディワークサロン Shri Lani
テーマ : 今日の出来事    ジャンル : 心と身体
2011_02_05


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